Les repas de famille sont souvent des moments de partage.

On échange.

On rit.

Plusieurs conversations ont lieu en même temps.

Pourtant, certaines personnes repartent de ces moments complètement épuisées.

Cette fatigue n’est pas toujours liée au repas ou à la durée de la journée.

Elle peut aussi venir de l’effort fourni pour suivre les conversations.

Le cerveau travaille beaucoup plus qu’on ne le pense

Lorsque plusieurs personnes parlent en même temps, notre cerveau doit faire un véritable travail de sélection.

Il choisit la voix à écouter.

Il élimine les bruits autour.

Il interprète les mots et leur donne du sens.

Chez une personne dont l’audition est moins performante, cet effort devient beaucoup plus important.

Le cerveau reste en permanence en alerte.

À la fin du repas, cette concentration peut provoquer une véritable fatigue.

Les repas de famille sont des environnements complexes

Une salle à manger n’est jamais silencieuse.

Les conversations se croisent.

Les enfants jouent.

La vaisselle fait du bruit.

Les chaises bougent.

Toutes ces informations sonores arrivent en même temps jusqu’au cerveau.

Lorsque certaines fréquences sont moins bien perçues, distinguer une voix devient plus difficile.

Ce n’est pas un problème d’attention.

C’est un effort d’écoute plus important.

Pourquoi certaines personnes préfèrent écouter plutôt que parler ?

Lorsqu’il devient difficile de suivre une conversation, certaines personnes changent progressivement leurs habitudes.

Elles parlent moins.

Elles observent davantage.

Elles laissent les autres mener la discussion.

Sans s’en rendre compte, elles évitent les échanges les plus compliqués.

Cette adaptation est fréquente lorsqu’une perte auditive commence à s’installer.

La fatigue auditive existe réellement

L’audition ne sollicite pas uniquement les oreilles.

Elle mobilise aussi le cerveau.

Plus il doit compléter les informations sonores, plus il dépense d’énergie.

C’est ce que les professionnels appellent la fatigue auditive.

Elle peut se traduire par :

• une difficulté à rester concentré ;
• une sensation d’épuisement après une longue conversation ;
• l’envie de s’isoler quelques minutes dans un endroit calme ;
• une baisse d’attention en fin de journée.

Les appareils auditifs peuvent réduire cet effort

Les appareils auditifs modernes ne servent pas seulement à amplifier les sons.

Ils améliorent aussi la compréhension de la parole.

Grâce à leurs technologies, ils peuvent :

• mieux distinguer les voix ;
• réduire certains bruits de fond ;
• adapter automatiquement leurs réglages ;
• améliorer le confort dans les environnements animés.

Le cerveau reçoit ainsi des informations plus précises.

Il fournit moins d’efforts pour comprendre.

Comment préserver son confort lors des repas ?

Quelques habitudes simples peuvent faciliter les échanges.

Vous pouvez par exemple :

• choisir une place où vous voyez les personnes qui parlent ;
• limiter les sources de bruit lorsque c’est possible ;
• faire des pauses si vous ressentez de la fatigue ;
• faire contrôler votre audition si cette gêne devient fréquente.

Un bilan auditif permet de mieux comprendre l’origine de cette fatigue.

Pourquoi choisir Audiolis à Roissy-en-Brie ?

Chez Audiolis, nous savons que les difficultés auditives ne se résument pas au volume des sons.

Notre équipe prend en compte votre quotidien, vos habitudes et les situations qui vous demandent le plus d’efforts.

Notre centre auditif à Roissy-en-Brie, situé au centre commercial Super U, vous propose :

• un bilan auditif personnalisé ;
• une évaluation de votre compréhension de la parole ;
• des conseils adaptés à votre mode de vie ;
• des appareils auditifs de dernière génération ;
• un suivi régulier pour optimiser votre confort.

Nous accompagnons des patients de Roissy-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière, Pontault-Combault, Émerainville, Gretz-Armainvilliers et des communes voisines.

Retrouvez le plaisir des échanges

Les repas de famille doivent rester des moments agréables.

Si vous ressentez une fatigue importante après une conversation ou si vous avez l’impression de devoir fournir beaucoup d’efforts pour comprendre les autres, il peut être utile de faire le point sur votre audition.

L’équipe d’Audiolis, votre centre auditif à Roissy-en-Brie, est à votre disposition pour vous accompagner avec un bilan auditif personnalisé et des solutions adaptées à votre mode de vie.