Le bricolage est une activité appréciée par de nombreux Français. Percer un mur, couper du bois, poncer un meuble ou tondre la pelouse fait partie du quotidien.

Pourtant, peu de personnes pensent à protéger leurs oreilles.

On imagine souvent que le bruit devient dangereux uniquement sur un chantier ou dans une usine. En réalité, certains outils de bricolage produisent un niveau sonore suffisant pour endommager progressivement l’audition.

Alors, faut-il vraiment porter des protections auditives à chaque séance de bricolage ?

Quels outils sont les plus bruyants ?

Tous les outils ne présentent pas le même niveau de risque.

Certains dépassent facilement les 85 décibels, seuil à partir duquel une exposition prolongée peut devenir nocive.

Parmi les outils les plus bruyants, on retrouve :

• la perceuse à percussion ;
• la meuleuse ;
• la scie circulaire ;
• le marteau-piqueur ;
• la ponceuse ;
• la tronçonneuse ;
• le souffleur de feuilles ;
• certaines tondeuses thermiques.

Le problème n’est pas seulement l’intensité du bruit. Sa durée d’exposition joue également un rôle important.

Pourquoi le bruit peut-il abîmer l’audition ?

À l’intérieur de l’oreille se trouvent des cellules très fragiles appelées cellules ciliées.

Elles transforment les vibrations sonores en informations envoyées au cerveau.

Lorsque le bruit est trop intense ou trop fréquent, ces cellules peuvent être endommagées.

Contrairement à d’autres cellules du corps, elles ne se régénèrent pas.

La perte auditive qui en résulte est donc souvent irréversible.

Quelques minutes de bricolage peuvent-elles suffire ?

Oui, dans certains cas.

L’exposition à un bruit très fort pendant quelques minutes peut déjà solliciter fortement l’oreille.

Après une séance de bricolage, certaines personnes remarquent :

• des oreilles qui sifflent ;
• une sensation d’oreilles bouchées ;
• une audition temporairement diminuée.

Ces signes montrent que les oreilles ont subi un stress sonore.

S’ils se répètent régulièrement, le risque de perte auditive augmente.

Les protections auditives sont-elles vraiment efficaces ?

Oui.

Porter une protection auditive adaptée réduit considérablement l’intensité du bruit qui atteint l’oreille.

Selon l’activité pratiquée, plusieurs solutions existent :

• les bouchons d’oreilles en mousse ;
• les bouchons réutilisables ;
• les protections auditives sur mesure ;
• les casques antibruit.

Le choix dépend de la durée du bricolage, du niveau sonore et du confort recherché.

Les protections auditives gênent-elles le travail ?

Beaucoup de bricoleurs hésitent à les porter par peur d’entendre moins bien.

Pourtant, une bonne protection ne coupe pas complètement les sons.

Elle réduit surtout les bruits les plus dangereux tout en permettant de rester attentif à son environnement.

Les modèles récents offrent un confort nettement supérieur à celui des anciennes protections.

Qui devrait porter des protections auditives ?

Tout le monde peut être concerné.

Cependant, certaines personnes doivent être particulièrement vigilantes :

• les bricoleurs réguliers ;
• les professionnels du bâtiment ;
• les jardiniers utilisant des outils motorisés ;
• les personnes déjà appareillées ;
• les personnes souffrant d’acouphènes.

Préserver son audition est souvent plus simple que traiter une perte auditive installée.

Quels autres réflexes permettent de protéger ses oreilles ?

Les protections auditives ne sont qu’une partie de la prévention.

Il est également conseillé de :

• faire des pauses régulières ;
• entretenir ses outils pour limiter le bruit ;
• éviter plusieurs heures d’exposition sans interruption ;
• s’éloigner lorsque cela est possible de la source sonore.

Ces gestes simples participent à préserver l’audition sur le long terme.

Comment savoir si le bruit a déjà affecté votre audition ?

Une baisse d’audition s’installe souvent progressivement.

Elle passe parfois inaperçue pendant plusieurs années.

Si vous devez souvent faire répéter votre entourage, si les conversations deviennent difficiles dans le bruit ou si des sifflements apparaissent après vos activités de bricolage, il peut être utile de faire contrôler votre audition.

Un bilan permet d’évaluer votre capacité auditive et de détecter d’éventuels signes de fatigue de l’oreille.

Ce qu’il faut retenir

Le bricolage est une activité agréable, mais certains outils peuvent produire des niveaux sonores susceptibles d’endommager l’audition.

Adopter de bonnes habitudes, comme porter des protections auditives adaptées et limiter les expositions prolongées, contribue à préserver votre capital auditif pendant de nombreuses années.

Vous souhaitez vérifier votre audition ou obtenir des conseils personnalisés sur la protection de vos oreilles ? L’équipe d’Audiolis Roissy-en-Brie vous accueille pour un bilan auditif gratuit et répond à toutes vos questions sur la prévention des risques liés au bruit.