Un concert.
Un festival.
Une soirée entre amis.
Ces moments sont synonymes de plaisir.
Mais ils exposent aussi vos oreilles à des niveaux sonores très élevés.
Bonne nouvelle : quelques réflexes suffisent pour protéger durablement votre audition.
1. Portez des protections auditives
C’est le meilleur moyen de protéger vos oreilles.
Les bouchons d’oreilles réduisent le volume sonore sans empêcher de profiter de la musique.
Ils sont recommandés pour :
- les concerts ;
- les festivals ;
- les boîtes de nuit ;
- les événements sportifs ;
- les répétitions de musique.
Des protections auditives sur mesure offrent encore plus de confort.
2. Évitez de rester près des enceintes
Plus vous êtes proche de la source sonore, plus vos oreilles sont exposées.
Essayez de garder quelques mètres de distance.
Votre audition vous remerciera.
3. Faites des pauses
Les oreilles ont aussi besoin de repos.
Si vous participez à un festival ou à une longue soirée, éloignez-vous quelques minutes de la musique.
Quelques instants dans un endroit calme permettent de limiter la fatigue auditive.
4. Baissez le volume avec les écouteurs
Après un concert, beaucoup de personnes remettent immédiatement leurs écouteurs.
Pourtant, vos oreilles ont déjà été fortement sollicitées.
Attendez quelques heures avant d’écouter de la musique à nouveau.
Et gardez un volume raisonnable.
5. Ne négligez jamais un sifflement
Après une exposition au bruit, certaines personnes entendent :
- un sifflement ;
- un bourdonnement ;
- une sensation d’oreille bouchée.
Ces signes sont souvent temporaires.
En revanche, s’ils persistent, il est important de consulter rapidement.
Ils peuvent révéler un traumatisme sonore ou une perte auditive.
6. Faites contrôler votre audition
Vous allez régulièrement en concert ?
Vous êtes musicien ?
Vous travaillez dans un environnement bruyant ?
Un bilan auditif permet de vérifier que votre audition est préservée.
Il est rapide.
Sans douleur.
Il permet également de suivre l’évolution de votre audition au fil des années.
7. Demandez conseil à un audioprothésiste
Un audioprothésiste ne s’occupe pas uniquement des appareils auditifs.
Il peut aussi vous accompagner dans la prévention.
Il vous conseille sur :
- les protections auditives adaptées ;
- les risques liés au bruit ;
- les bons gestes pour préserver votre audition ;
- les solutions en cas de perte auditive.
Consulter avant l’apparition d’un problème est souvent la meilleure façon de protéger son capital auditif.
Pourquoi protéger son audition dès aujourd’hui ?
Les cellules de l’oreille interne sont très fragiles.
Une fois endommagées, elles ne repoussent pas.
Prévenir est donc la meilleure solution.
Quelques habitudes simples peuvent préserver votre audition pendant de nombreuses années.
Audiolis vous accompagne à Roissy-en-Brie
Chez Audiolis, nous aidons chaque patient à protéger son audition avant qu’une gêne ne s’installe.
Notre centre auditif à Roissy-en-Brie, situé au centre commercial Super U, vous propose :
- un bilan auditif personnalisé ;
- des protections auditives sur mesure ;
- des conseils de prévention ;
- un accompagnement par un audioprothésiste ;
- des solutions auditives adaptées si nécessaire.
Nous accueillons des patients de Roissy-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière, Pontault-Combault, Émerainville, Gretz-Armainvilliers et des communes voisines.
Préservez votre audition pour continuer à profiter de la musique
Concerts, festivals et soirées doivent rester des moments de plaisir.
Avec quelques bons réflexes, vous pouvez protéger durablement votre audition.
Si vous souhaitez réaliser un bilan auditif ou découvrir des protections auditives adaptées à vos loisirs, prenez rendez-vous chez Audiolis, votre centre auditif à Roissy-en-Brie.
