Nos oreilles travaillent du matin au soir.
Elles nous permettent d’entendre, de communiquer et de rester attentifs à notre environnement.
Pourtant, certaines habitudes peuvent fragiliser l’audition sans que l’on s’en rende compte.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’agir dès aujourd’hui pour protéger son capital auditif.
Voici les erreurs les plus fréquentes à éviter.
Écouter la musique trop fort
Les écouteurs font partie de notre quotidien.
Dans les transports, au sport ou à la maison, ils sont utilisés plusieurs heures par jour.
Un volume trop élevé peut endommager les cellules de l’oreille interne.
Ces cellules ne se régénèrent pas.
Pour limiter les risques :
baissez le volume ;
faites des pauses régulières ;
évitez d’écouter de la musique pendant plusieurs heures sans interruption.
Utiliser un coton-tige trop profondément
Beaucoup de personnes pensent nettoyer leurs oreilles avec un coton-tige.
En réalité, il peut pousser le cérumen vers le fond du conduit auditif.
Il existe aussi un risque d’irriter ou de blesser l’oreille.
L’oreille se nettoie naturellement.
Il suffit généralement de laver le pavillon avec un gant humide.
Négliger les protections contre le bruit
Concerts, festivals, bricolage ou jardinage…
Certaines activités exposent les oreilles à des sons très puissants.
Quelques minutes peuvent parfois suffire à fatiguer l’audition.
Le port de protections auditives adaptées permet de limiter ces risques.
Ignorer les premiers signes
Une baisse de l’audition s’installe souvent progressivement.
Au début, les symptômes sont discrets.
Certaines personnes attendent plusieurs années avant de consulter.
Pourtant, une prise en charge précoce permet souvent d’obtenir de meilleurs résultats.
Penser que la perte auditive concerne seulement les seniors
L’audition peut diminuer à tout âge.
Les jeunes adultes sont eux aussi exposés.
La musique au casque, les loisirs bruyants ou certaines activités professionnelles peuvent avoir un impact sur l’audition.
Protéger ses oreilles est important tout au long de la vie.
Sous-estimer les acouphènes
Un sifflement ou un bourdonnement après un concert peut sembler anodin.
S’il disparaît rapidement, il n’est généralement pas inquiétant.
En revanche, s’il dure plusieurs jours ou revient souvent, il est conseillé de faire contrôler son audition.
Les acouphènes peuvent parfois être associés à une perte auditive.
Oublier de protéger les oreilles des enfants
Les oreilles des enfants sont particulièrement sensibles.
Lors des feux d’artifice, des concerts ou des événements sportifs, il est recommandé d’utiliser des protections auditives adaptées.
Adopter les bons réflexes dès le plus jeune âge permet de préserver l’audition sur le long terme.
Attendre avant de faire contrôler son audition
Comme la vue, l’audition mérite d’être suivie.
Un bilan auditif permet de vérifier le bon fonctionnement de votre audition.
Le test est simple, rapide et sans douleur.
Il permet de détecter une éventuelle baisse auditive avant qu’elle ne devienne plus importante.
Audiolis vous aide à préserver votre audition à Roissy-en-Brie
Chez Audiolis, nous croyons que la prévention est essentielle.
Notre centre auditif, situé au centre commercial Super U de Roissy-en-Brie, accompagne chaque patient avec une approche personnalisée.
Nous proposons :
des bilans auditifs complets ;
des conseils de prévention ;
des protections auditives adaptées ;
des appareils auditifs de dernière génération ;
un suivi régulier.
Notre équipe accueille des patients de Roissy-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière, Pontault-Combault, Émerainville, Gretz-Armainvilliers et des communes voisines.
Préservez votre capital auditif
Vos oreilles vous accompagnent chaque jour.
Quelques gestes simples permettent de protéger durablement votre audition.
Si vous souhaitez faire le point ou bénéficier de conseils personnalisés, prenez rendez-vous chez Audiolis, votre centre auditif à Roissy-en-Brie.
Notre équipe est à votre écoute pour vous aider à préserver votre audition à chaque étape de votre vie.
